Uniwersalnie uważa się, że picie dużej
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś substratów mineralnych, czy witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niesłychanie wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, ponieważ żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą prawidłowo odżywione od wnętrza. Fundamentalnymi składnikami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na wytrzymałość oraz wygląd włosa, można go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Korzystne okazują się też kosmetyki rodzaju loxon 2. Deficyt żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko element budulcowy, ale także włosy go wymagają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Również ważną witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dokuczliwy sposób czują jej brak, wskutek tego powinniśmy nie dopuszczać do jej braków.
źródło:
———————————
1. link do strony
2. zobacz, jak to działa
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de